Свод стопы — это часть ступни между пяткой и пальцами, он нужен, чтобы амортизировать нагрузку при движениях. С одной стороны…
Нас часто спрашивают: так а сколько всё-таки нужно спать? Поэтому давайте разберёмся, есть ли общая норма сна, как ночные бдения…
Начнем с того, что остеохондроз в российской медицине — это диагноз-пустышка. Обычно наши врачи так называют любую боль в шее…
Здесь обязательно хочется добавить «физически», потому что кто из нас не оказывался на более низком уровне после бинчвотчинга сериала на…
При классической акупунктуре тонкие иголки вводят в определённые точки. Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может уменьшить хронические боли — в…
Многие мысли из текста более широко и классно раскрыты в замечательной книге Сингха Саймона и Эрнста Эдзарда «Ни кошелька, ни…
Однажды мы уже писали вам о том, что работа вряд ли вас убьёт, но попытается точно. Там мы касались выбора…
Хочу и сутулюсь. Что вы мне сделаете? Шея и спина не любят быть в искривлённом положении, потому что мышцы так…